昨年の今頃から、少しずつジョギングを始め
オフィスにいる友人の影響もあり、
定期的に運動している私。
まったくもって痩せないけれど、引き締まる。
気がする。
この前まで、の の字をしていた
わたしのへそ周りは、
最近、寝る前のトレイシーの指導により
少し の→へ へ変化。
ただ、問題は私がトレイシーのAb集中メニューをするたびに
クスクス笑いをこらえている人が。
肋骨をテーブルの上で左右にスライドさせるように
動かしながら
音楽に合わせて、腰を振り降りするんだけれど
どうも私がすると
トレイシーのようにセクシーにはならず。
ま、今日も夕ご飯食べ過ぎたので
笑われるのを覚悟してトレイシーして
明日にそなえます。
オフィスにいる友人の影響もあり、
定期的に運動している私。
まったくもって痩せないけれど、引き締まる。
気がする。
この前まで、の の字をしていた
わたしのへそ周りは、
最近、寝る前のトレイシーの指導により
少し の→へ へ変化。
ただ、問題は私がトレイシーのAb集中メニューをするたびに
クスクス笑いをこらえている人が。
肋骨をテーブルの上で左右にスライドさせるように
動かしながら
音楽に合わせて、腰を振り降りするんだけれど
どうも私がすると
トレイシーのようにセクシーにはならず。
ま、今日も夕ご飯食べ過ぎたので
笑われるのを覚悟してトレイシーして
明日にそなえます。
最近二人分の食事を作っているだけれど、
どうしても二人分きっちり作れない。
３人分か４人分のところをあたりをうろうろ。
で、結局次の日のお昼に、二人して残り物を食べる。
レシピを見ない事が原因なのか、
お腹がすいている時に作るからどうしても多くなるのか。
今日は、ナスと豚肉とパプリカのピリ辛炒めでした。
自分のために覚え書きとして残そうとしているのだけれど
自分流＋クックパッドでアイディア盗んでるので、
調味料の実際の量とか、わからん。
いつも友達にレシピを聞かれて、困るのがここ。
でも、お料理を定期的にしている人って、実際の量とか分からなくても
味さえ覚えていればなんとか、なるよな。
今後の料理のアイディアに。
あしたは、キャベツとアンチョビのパスタ。セロリの洋風炒めの予定。
ナス １本（イギリスサイズの）
パプリカ １．５個
豚肉 ２枚（ステーキ用で売ってあるのを薄切り）
オクラ １パック（冷蔵庫で腐りかけてた。）味噌となかなかの相性
調味料 どの位入れたか覚えていない。
酒 大匙１
醤油 大匙３
みりん 大匙２
砂糖 大匙１
豆板醤 小匙２
味噌 大匙３
お水 ５０－１００mlくらい？
塩胡椒
どうしても二人分きっちり作れない。
３人分か４人分のところをあたりをうろうろ。
で、結局次の日のお昼に、二人して残り物を食べる。
レシピを見ない事が原因なのか、
お腹がすいている時に作るからどうしても多くなるのか。
今日は、ナスと豚肉とパプリカのピリ辛炒めでした。
自分のために覚え書きとして残そうとしているのだけれど
自分流＋クックパッドでアイディア盗んでるので、
調味料の実際の量とか、わからん。
いつも友達にレシピを聞かれて、困るのがここ。
でも、お料理を定期的にしている人って、実際の量とか分からなくても
味さえ覚えていればなんとか、なるよな。
今後の料理のアイディアに。
あしたは、キャベツとアンチョビのパスタ。セロリの洋風炒めの予定。
ナス １本（イギリスサイズの）
パプリカ １．５個
豚肉 ２枚（ステーキ用で売ってあるのを薄切り）
オクラ １パック（冷蔵庫で腐りかけてた。）味噌となかなかの相性
調味料 どの位入れたか覚えていない。
酒 大匙１
醤油 大匙３
みりん 大匙２
砂糖 大匙１
豆板醤 小匙２
味噌 大匙３
お水 ５０－１００mlくらい？
塩胡椒
今年最初に立てた博士論文執筆予定及び卒業予定によると、
私は、今年の１２月に卒業することになっている。
実現可能性は、極めて低いけれど。。。。。
何事もあきらめずに、とりあえず目標に向かって。
そろそろ今後の事も考えないと。。。。。と思いながら。
もし、イギリスに残るのならビザをなんとかしないといけない。
PhDととると、VISAがおりやすいなんて事を聞いたけれど、
ほんま？
Post Study VISAを最初からPhDレベルにとどめておいてくれていれば。。。
(もうすぐなくなるけれど。）
保守党に政権が変わっても、ちょっとは甘く見といてくれたかもしれないのに。
労働ビザ不要のリストに、日本もEU一緒でと混ぜてくれればいいのに。
この労働関連で、最近少し気になることは
スーパーの前でBig Issueを売っている人、道で物乞いをしている人たちが
だいたい東欧系。（わたしの偏見の目で、英語のアクセントと顔立ちから推測）
彼らたちはイギリスに来て何してるんだか。
この国に来て、benefitまでもらっているのか？
で、子供つれて物乞い？
それしか彼らに生活するすべがないとしても、
なんだか複雑。
いろんなところで、出費削減で公共サービスへの予算がカットされているけれど
他にカットする所があるんじゃないの？（この人たちへのbenefitとか。）
EU協定の詳細までよくわからないけれど
なんだか、non-EU民として納得がいかない。
私は、今年の１２月に卒業することになっている。
実現可能性は、極めて低いけれど。。。。。
何事もあきらめずに、とりあえず目標に向かって。
そろそろ今後の事も考えないと。。。。。と思いながら。
もし、イギリスに残るのならビザをなんとかしないといけない。
PhDととると、VISAがおりやすいなんて事を聞いたけれど、
ほんま？
Post Study VISAを最初からPhDレベルにとどめておいてくれていれば。。。
(もうすぐなくなるけれど。）
保守党に政権が変わっても、ちょっとは甘く見といてくれたかもしれないのに。
労働ビザ不要のリストに、日本もEU一緒でと混ぜてくれればいいのに。
この労働関連で、最近少し気になることは
スーパーの前でBig Issueを売っている人、道で物乞いをしている人たちが
だいたい東欧系。（わたしの偏見の目で、英語のアクセントと顔立ちから推測）
彼らたちはイギリスに来て何してるんだか。
この国に来て、benefitまでもらっているのか？
で、子供つれて物乞い？
それしか彼らに生活するすべがないとしても、
なんだか複雑。
いろんなところで、出費削減で公共サービスへの予算がカットされているけれど
他にカットする所があるんじゃないの？（この人たちへのbenefitとか。）
EU協定の詳細までよくわからないけれど
なんだか、non-EU民として納得がいかない。
１年経つと、いろいろ変わるものだな。と思うこのごろ。
あぁ、去年の今頃、こんな事を分かっていればとか、
なんで、あんな事してしまったのだろうとか。。。。
あのとき、こうしておけば。。。。とか。
日々の鍛錬をおこたると、こうなる事は分かっているのに。。。。
Chapter 2
終わらへん！
あぁ、去年の今頃、こんな事を分かっていればとか、
なんで、あんな事してしまったのだろうとか。。。。
あのとき、こうしておけば。。。。とか。
日々の鍛錬をおこたると、こうなる事は分かっているのに。。。。
Chapter 2
終わらへん！